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健康讲坛

心身疾病(2)

心身疾病的预防

 

   心身疾病是心理因素和生物因素综合作用的结果,因而心身疾病的预防也应同时兼顾心、身两方面;心理社会因素大多需要相当长的时间作用才会引起心身疾病(也有例外),故心身疾病的心理学预防应从早做起。

 

  具体的预防工作包括:

 

  ★对那些具有明显心理素质上弱点的人,例如有易暴怒、抑郁、孤僻及多疑倾向者应及早通过心理指导加强其健全个性的培养;

 

  ★对于那些有明显行为问题者,如吸烟、酗酒、多食、缺少运动及A型行为等,应利用心理学技术指导其进行矫正;

 

  ★对于那些工作和生活环境里存在明显应激源的人,应及时帮助其进行适当的调整,以减少不必要的心理刺激;

 

  ★对于那些出现情绪危机的正常人,应及时帮助加以疏导。至于某些具有心身疾病遗传倾向如高血压家族史或已经有心身疾病的先兆征象(如血压偏高)等情况者,则更应注意加强心理预防工作。

 

 总之,心身疾病的心理社会方面的预防工作是多层次、多侧面的,这其实也是心理卫生工作的重要内容

 

  心身疾病与身心疾病的关系

 

  身心疾病与心身疾病这两个词乍看起来没有多大区别,其实,心身疾病不等于身心疾病。

 

  身心疾病是因为人的机体发生了生理变化而引发了个体心理、行为上的变化,例如老年性痴呆、经期精神紧张、更年期综合征等等。这些生理变化而导致的心理、行为的变化与当事人的社会认识无关,也与当事人对自我的认识无关,其心理、行为的变化不受自我意识的控制。

 

  心身疾病的发展过程正好与身心疾病相反,它是由于种种原因(包括恶性事件的不良刺激),当事人对于发生在自己生活、学习和工作环境中的各类事件的价值观念发生了变化,从而使自我认识发生了改变,导致心理状态失衡。心理状态的不平衡最终影响身体的生理变化,出现了心身变化的转换,导致癔病、心因性阳痿、强迫行为等症。

 

    身心疾病、心身疾病的治疗方法截然不同。按照中医学说,心身疾病为先郁而后病,身心疾病则先病而后郁,二者均可用疏肝解郁法进行治疗。西医治疗心身疾病一般用谷维素、维生素B1或小剂量安定等药物;对身心疾病则以治疗原发病灶为主,同时给以精神、心理上的疏导。由此可见,对身心疾病与心身疾病患者,只有明确诊断,采取对症下药的治疗方法,才能使其早日康复。